Czym jest styl przywiązania? Style przywiązania. Wyobraź sobie, że jesteś małym dzieckiem. Twoim najważniejszym człowiekiem jest mama lub tata. Od nich uczysz się, jak działa świat, jak wyrażać emocje i jak budować relacje. Sposób, w jaki twoi rodzice reagowali na twoje potrzeby i jak traktowali cię w dzieciństwie, ma ogromny Dowiedz się więcej…
Efektywna Praktyka Psychoterapeutyczna Focusing – Klucz do Zrozumienia Własnych Potrzeb i Emocji Focusing, dzisiaj opowiem Wam o metodzie, którą stosuję w gabinecie, a którą osobiście jestem zachwycona. Dlaczego? Bo widzę, jak bardzo pomaga ona moim klientom w dotarciu do swoich potrzeb, lepszym rozumieniu swojej sytuacji i stymulowaniu rozwoju. W natłoku Dowiedz się więcej…
Wybaczenie w psychoterapii obejmuje złożony proces emocjonalnej i poznawczej transformacji.
I po co komu ta terapia? – na czym polega? Zacznę od krótkiego cytatu: Czego uczymy się podczas psychoterapii? Uczymy się dostrzegać prawdę. Jak się tego uczymy? Przyjmując ją Kto jest nauczycielem? Chwila, którą właśnie przeżywamy. Abyśmy zauważyli prawdę, życie wysyła nam sygnały- Niepokój, złość, smutek, depresję, dobre i złe Dowiedz się więcej…
Optimized by Seraphinite Accelerator